‏!!


حين تنظر المرأة الى المرآة‏..‏ وتتساءل هل بدأت التجاعيد تزحف الى وجهها؟‏..‏ معنى ذلك انها قد اقتربت من الاربعين وان معركتها ضد الشيخوخة قد بدأت وعليها ان تتذكر كلمات الشاعر الفرنسي الشهير بودلير‏:‏ان المرأة من حقها ان تبدو ساحرة‏..‏ وعليها ان تلجأ الى جميع الوسائل التي تساعدها على ان تظهر في اوج جمالها‏!!‏ ولان الجلد هو مرآة لصحة وجمال المرأة فلنستمع الى د‏.‏حنان الكحكي استاذة الامراض الجلدية بجامعة عين شمس التي تقول ان التجاعيد تظهر على وجه حواء مع بداية الاربعينات من عمرها علي شكل خطوط دقيقة حول العين والفم وهي علامة على فقد الجلد مرونته وتماسكه ونضارته وتمزق الالياف المطاطية المبطنة لطبقاته وبداية فقد مادة الكولاجين‏..‏ وتعد آشعة الشمس هي العدو الاول للبشرة كما ان الاصابة بمرض البول السكري وتدخين السجائر من العوامل الرئيسية التي تساعد علي ظهور التجاعيد في الوجه وتنصح د‏.‏ حنان باتباع الآتي‏:‏
‏*‏ تناول المياه بكميات كبيرة لمساعدة الجلد على الاحتفاظ بنسبة الماء الموجود داخل طبقاته المختلفة وحمايته من الجفاف الذي يؤدي الي فقدان الجلد نضارته واصابته بالتجاعيد المبكرة‏.‏
‏*‏ الامتناع عن التعرض لآشعة الشمس لفترات طويلة لانها تحتوي علي نوعين من الموجات الطويلة فتخترق طبقات الجلد مباشرة وتدمر الالياف المبطنة له مما يساعد علي ظهور التجاعيد‏..‏ اما الاشعة القصيرة فتؤدي الى ظهور العناصر النشيطة داخل خلايا الجلد مما يساعد على تراكمها وظهور بعض الاورام السرطانية في المستقبل‏.‏
‏*‏ وتضيف‏.‏ حنان الكحكي ان السبيل الي حماية الجلد من اشعة الشمس لايقتصر علي وضع طبقات من الكريمات الواقية للشمس بل يجب اضافة كريمات تحتوي على فيتامين‏(‏ سي‏)‏ الذي يعمل علي حماية البشرة من اشعة الشمس والسؤال الآن هل تناول اقراص فيتامين‏(‏ سي‏)‏ بصورة منتظمة او تناول بعض الفاكهة الغنية به يقلل من ظهو التجاعيد ؟ والاجابة‏:‏ ان تناول اقراص فيتامين‏(‏سي‏)‏ بصفة منتظمة لايحمي البشرة حماية كاملة ولكنه بصفة عامة مفيد للجسم فهو عامل مساعد للقضاء علي عناصر الاكسدة بداخله‏.‏ واذا كان الكريم المحتوي على فيتامين‏(‏ سي‏)‏ يحمي من آثار الشمس في الصباح فهو في المساء يساعد على تجديد طبقة الكولاجين داخل البشرة ولذلك يؤجل ظهور التجاعيد‏.