أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لجهاز المناعة - منتديات الوزير العامة alwazer is an Arabic minister forum with topics

**ابو راكان 13** · 30 Apr 2006, 11:36 PM

أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لجهاز المناعة

العنب الأحمر له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة·

التوت مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة و مانع لتمحور الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان كما أنه غنى بالألياف·

التوت البرى مضاد للبكتريا والفيروسات·

الفراولة وهى مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن الأفراد الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات·

التفاح مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف الصلبة وغير الصلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين المفيدة كما أنه مفيد في خفض معدلات الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية تمنع الإصابة بالسرطان

الأناناس مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد على الهضم·

البرقوق ( القراصيا) له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه يعتبر ملينا·

البصل له خاصية مقاومة البكتريا والالتهابات ومضاد قوى للفيروسات و مانع للسرطان و مفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغه الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة·

الــثوم وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيمكن استخدامه كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومقاوم للالتهابات ويقوى جهاز المناعة وخافض للكوليسترول والضغط والسكر ومفيد لحالات الربو والبرد والسعال وقد يمنع الإصابة بالأورام و يقلل من فرص انتشارها·

فول الصويا مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوى على هرمون الاستروجين الطبيعي كما أنه له خاصية تفيد في خفض من مستوى الكوليسترول بالدم·

الزبادي وهو من الأغذية المفيدة وله خاصية مقاومة للبكتريا ومضاد للأكسدة ويقوى جهاز المناعة·

المشروم يقوى جهاز المناعة ويمنع انتشار السرطان ولأفضل استفادة من مكوناته يفضل تناوله مطهوا وليس نيئا·

العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي و يساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا وفى التحلية بدلا من السكر الذي من أثاره الجانبية جمح جهاز المناعة·

الذرة مضادة للأكسدة والفيروسات·

القرنبيط مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكوليسترول كما أنه يحتوى على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطانات لما يحتويه من مركبات وخاصة لأولئك الأفراد الذين يعتمدون على هرمون الاستروجين والسيدات المصابات بسرطان الثدي·

الجزر مضاد للأكسدة والفيروسات وبه ألياف وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة·

الكرنب بجميع أنواعه والخس مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة كما أنه يعتبر عنصرا مهما لمنع الإصابة بالسرطان·

البروكلى مضاد للأكسدة والفيروسات ويخفض من مستوى الكوليسترول بالدم ويحتوى على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطان وخاصة بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعتمدون على هرمون الاستروجين و مفيد كذلك بالنسبة للسيدات المصابات بسرطان الثدي·

الشعير عرف منذ قديم الزمان في منطقة الشرق الأوسط بأنه دواء القلب و يفيد في خفض معدلات الكوليسترول كما أنه له مفعول مضاد للفيروسات و مضاد للسرطان ويحتوى على مضادات فعالة للأكسدة·

**رحيل الحنان** · 04 Jul 2006, 05:09 AM

مشكوووور اخوي على الموضوووع المفيد

تقبل تحيتي ,,

**ابو راكان 13** · 04 Jul 2006, 04:34 PM

اختي رحي الحنان

مرورك أضاء متصفحي

فألف شكر لك علي المرور

**الدمام** · 27 Jul 2006, 12:18 PM

ابو راكان13

مشكور يا اخي على هذه المشاركة

الله يوفقك

**ابو راكان 13** · 27 Jul 2006, 03:30 PM

اخي الدمام

مرورك أضاء متصفحي

فألف شكر لك علي المرور

**الموج5** · 15 Oct 2006, 04:26 AM

اخي ابو راكان

اشكرك علي المعلومات الرائعه

بارك الله فيك

لك تحياتي

**ابو راكان 13** · 15 Oct 2006, 04:32 AM

اخي الموج 5

مرورك أضاء متصفحي

فألف شكر لك علي المرور

**نباريس** · 19 Oct 2006, 10:28 PM

[align=center]يعطيك العافية أبو راكان

على هذه المعلومات

ودمت في خير [/align]

**الطّوفان** · 03 Mar 2007, 07:20 PM

أخي الغالي
الله يعطيك العافية على هذا المجهود
بارك الله فيك ورحم والديك