عندما تسحب أو تلوي مفاصلك
فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي،
هناك سائل كثيف synovial fluid
بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من
الإحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدمات
Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً،
يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك
تجويف أو فراغ في السائل
فتتكون
فقاعات غازية تكبر وتنفجر
بسرعة
( مثال: لو حركت أوضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه)
وهذا مانسمعه عندما نفرقع أصابعنا!
فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن
تستطيع أن تكرر
فرقعة أصابعك في نفس الوقت
إلا بعد مرور وقت من الزمن
وذلك للسماح للغاز الذي خرج
(تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.

هل هذه العادة ضارة؟!

دراسة أجريت على 300
شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة
علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد.

لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب
الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.

>>لاتقولون مـــــــاقلت


فوائدها:


إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه
إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة..

أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة