الشيكولاتة والكاكاو من ألذ أنواع الأطعمة التي ترفع من معنويات الإنسان، وتحسن مزاجه وتشعره بالسعادة, وذلك بسبب احتوائها على نبتة الكاكاو التي تلعب دوراً مهماً في النظام الصحي والغذائي للإنسان ، هذا بالإضافة إلى فوائده الأخرى بالنسبة للقلب.ويؤكد خبراء التغذية على تواجد مواد في الكاكاو تعمل عمل الأسبرين في تعزيز تدفق الدم من خلال منع صفائح الدم من الالتصاق مع بعضها، وهو الأمر الذي يعيق تدفق الدم, كما أن الكاكاو من الأغذية التي تحافظ على ضغط الدم بشكل طبيعي وبالتالي على صحة القلب .


بالقرنفل .. دولابك يفوح بأطيب الروائح

تخرج رائحة غير مرغوب فيها من دولاب الملابس أحياناً نتيجة تخزين الملابس لفترة طويلة ، ولكن يمكنك تغيير رائحة خزانة الملابس وجعله يفوح بالرائحة الجميلة وإليكِ فكرة سهلة وهى كالآتي :_ انقعي مقدار كوب من أعواد القرنفل في الماء لمدة ثلاث ساعات . ثم استخرجي القرنفل وجففيه إلى أن يصبح فيه رطوبة قليلة ، ثم اطحني القرنفل بحيث تصبح أعواده قطعا مكسّرة._ ضعيه في كيس قماشي يصلح للتعليق وقومي تعليقه في الدولاب ، حيث ستنتشر الروائح الطيبة فيه .
__________________