|
يالله حيه عسى ما شر يقولون انك غير مشترك معنا. حلفت عليك اشترك بالضغط هنــا نعتذر عن حذف وايقاف اي عضو يستخدم بريد وهمي أو غير صحيح أو اسم غير لائق فلا تخسر اسمك الذي سجلت به معنا لذلك جرى التنبيه
لتفعيل بريدك في منتديات الوزير الثقافية أو اذا لم تصلك رسالة التفعيل-اضغط هنا- // إذا نسيت كلمة المرور في منتديات الوزير الثقافية-اضغط هنا-
كيف تسجل في منتديات الوزير الثقافية -اضغط هنا-//كيف تكتب موضوع أو تضع مشاركة-اضغط هنا-//كيف تحمل ملف مرفق من المنتديات لجهازك -اضغط هنا-
أي عضوية تقتصر ردودها على عبارات شكر وثناء فقط سوف يتم إيقافها // أي عضوية يكون عنوان موضوعها ساعدوني أو طلبتكم أو الفزعه سوف يتم إيقافها
منتديات الوزير الثقافية منبعاً ومركزاً لأصحاب العقول والأقلام النيرة فاحرص على أن تكون على رأسهم بفكرك وقلمك
 |  |  |  |
 |  |  |  |
| | | | |
| |||||||
| الشوربات والمرق شوربه وشوربات شعرية عدس خضار رافيولي طماطم قرع العسل ارز دجاج هريس رجيم الذرة الكبده الجزر الكاريه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
16 Mar 2008, 11:17 PM
| رقم المشاركة : 1 | |||||||
|  كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟ كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟ كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟ كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ إذا كنت تعاني من : - الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. - أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . - أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرةو(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. - أذا كنت تعاني من : آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس - أذا كنت تعاني من : الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح | |||||||
|  |
| إعلانـات تــجـــاريـــة |
| |
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اسرار فيتامين K للاطفال حديثي الولادة | لودى شموخ عزي | وزارة العيادات الطبية Medical Clinics | 2 | 11 Mar 2008 11:21 PM |
| أنيميا نقص فيتامين ب12 | لودى شموخ عزي | وزارة العيادات الطبية Medical Clinics | 0 | 09 Mar 2008 03:36 AM |
| فيتامين أ | احلا الكلام | وزارة العيادات الطبية Medical Clinics | 0 | 25 Feb 2008 05:41 PM |
| فيتامين D ودوره في صحة جسمك | نانا22 | وزارة الأناقة والجمال | 2 | 07 Dec 2007 03:40 PM |
| كيف تعرف ان جسمك ينقصه فيتامين ؟؟ وكيف تعوضه ؟ | azizz5 | وزارة العيادات الطبية Medical Clinics | 0 | 06 Nov 2007 11:16 PM |
العرض العادي
